孕妇能经常食用陕西果脯吗

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　陕西果脯是很多女性朋友常吃的一种零食，陕西果脯种类较多，口感酸甜爽口，同时很多孕妇朋友也喜欢吃，那么果脯适合孕妇吃么，吃了会不会对胎儿造成伤害，下面我们一起来了解下孕妇能吃果脯吗。

　　孕妇吃果脯需适量，尽量少吃，想吃的话尽量动手制作或吃些新鲜的水果。孕妇慎吃果脯的主要原因就是果脯是以新鲜水果味原料，经过煮制、浸泡、烘干、包装等加工程序制作而成的，在加工工程中，为了使果脯颜色更好看、保存时间长一些，都会添加入一些添加剂，像色素、苯甲酸盐等，长期食用的话，会使胎儿发育迟缓。一般，陕西果脯中含有人体所需的营养元素，像果酸、矿物质、维生素等等，很容易就会被人体吸收利用，也有增强食欲、滋阴强身的作用，但是果脯中添加的色素、甜味剂、防腐剂过多，不能经常食用，对孕妇来说，更要慎吃果脯。

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