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陕西秦美源果脯推荐几款饭后小零食

来源:http://shanx.qinmeiyuanfood.com/news443865.html   发布时间:2020-8-20 9:07:00

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 秦美源果脯从事果脯加工生产多年,果脯是一款口感非常好的休闲食品。吃完饭之后很多人都会选择适当运动一下,或者是吃一些开胃的食物助消化,秦美源果脯就是不错的选择。秦美源果脯用水果做的,有水果的酸甜,对于助消化有一定作用,很多果脯都可以饭后吃,那么哪些可以饭后吃的呢?

1、草莓干

 草莓营养价值高,含丰富维生素C,有帮助消化的功效,对胃肠道和贫血均有一定的滋补食疗作用,饭后吃一些草莓,可分解食物脂肪,有利消化,用草莓制作出来的草莓干也有此作用。另外,草莓干还保留了草莓浓郁的果香,酸酸甜甜的,食欲不佳的时候,也可以在饭前吃些草莓干开胃。

2、芒果干

 芒果干富含纤维素,适当吃芒果干有助于刺激肠胃蠕动,帮助肠道里的食物加快通过肠道口,对肠道和排便是有益处的。但也要注意芒果干因为糖分较高,建议饭后吃2-4片左右就可以了,不宜吃太多,过量容易导致腹胀、不消化。芒果干甜而不腻,酸甜开胃,除了饭后外,平时也可以当做零食来吃。

3、陕西猕猴桃干

 猕猴桃中有良好的膳食纤维,它不仅能降低胆固醇,有利于心脏健康,而且可以帮助消化,快速清除并预防体内堆积的有害代谢物,以免出现排便困难的问题,因此饭后也适合吃些猕猴桃干。秦美源果脯提醒由于猕猴桃中维生素C含量颇高,易与奶制品中的蛋白质凝结成块,不但影响消化吸收,还会使人出现腹胀、腹痛、腹泻。故食用猕猴桃干后一定不要马上喝牛奶或吃其他乳制品。

  这些饭后都可以吃,对于帮助消化有着良好的作用,其实不止这些,比如山楂卷这样的也可以当做饭后小零食,因为山楂卷也有酸味,并且山楂本来就是助消化的一种水果。

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